こんにちは😁仙台ウィステリアデンタルクリニックです。
「毎日歯磨きをしているからフロスは必要ないのでは？」
と思っている方も多いのではないでしょうか。
実は、歯ブラシだけでは歯の汚れの６０％ほどしか落とせないと言われています。
それは何故か？
歯の表面や噛み合わせの面の汚れは落としやすいですが、特に歯と歯の間は、歯ブラシの毛先が届きにくく、歯垢（細菌のかたまり）が残りやすい場所です。
そこで活躍するのがデンタルフロスです。
フロスを使うことで、歯ブラシでは届かない歯と歯の間の汚れを取り除くことができます。
隙間が空くような気がするという声もありますが、炎症がおさまり歯肉が引き締まったことから感じる方もいるようです。
もともと、約０.０８mm程度（髪の毛の太さ）の間隔がありますので、フロスしか届かない場所です。
ではフロスを使う頻度は？
それは、１日１回です。特にオススメなのは、寝る前の歯磨きの時です。
寝ている間は唾液が減り、細菌が増えやすくなるため、寝る前に歯と歯の間までしっかりきれいにしておくことが重要です。
フロスを使うメリットとしては、歯周病予防や口臭予防もありますが、虫歯予防や早期発見に役立ちます‼️
歯と歯の間の虫歯は、進行してくると表面がザラつきをおびます。
初期のうちは、わかりにくい虫歯ですが、毎日のフロスで違いに気づきやすく、初期のうちは発見し対策ができます。
毎日のフロスの習慣がとても大切です。
最後に‥
最初は少し面倒に感じるかもしれませんが、１日１回のフロス習慣が将来の歯を守ります。
使い方がわからない場合は、お気軽にスタッフにお声がけください。
当院の歯科衛生士が患者さんに合ったフロスの使い方をご案内いたします。
